SOMMAR VÄRME

Ja idag har man för det mesta varit ute i det fina vädret, lite senare i kväll ska jag grilla med grannarna.

PRATGLADA KATTER.

IS STEN

Idag kommer det att bli varmt i Sundsvall, har varit ute och cyklat en sväng till morgonen redan ska ut en sväng igen lite senare och nu ska jag gå ut och dricka kaffe i det fina vädret med grannarna.

MISSTAGET

Ja då har jag fått till backa mitt spaec igen hade råkat lägga in några bilder i ett album som hade med sex att göra , fast det visste jag inte då så det var ett misstag av mig. Nu ska jag ut och dricka kaffe i det fina vädret.

ÄNTERLIGEN HEMMA

Ja då var man hemmafrån Ågårdens möte och det gav inget som vanligt får se vad dom hittar på härnäst, det var några som hade haft tiden 40 veckor som blev av tackade och så var det lite ficka en morotskaka med glasyr lite väl kladdig för min smak fast det fick duga tog 2 bitar för säkerhets skull hihi.

Ja nu vet jag varför jag inte kommer ut på min spaces , dom har stängt av mig för att jag hade skrivit eller använt en bild som var stötande. Fast jag har hittat den på Internet så jag vet inte vad det är. Avstängd är den i alla fall. Ny ska jag åka till Ågården på möte har inte varit där på en månad så jag får se vad som händer i kväll.

FORTFARANDE

Jag har problem med msn min startsida får se om det lösersig under dagen. under tiden får jag ut och cykla lite ska ner till staden , får se hur lång tid jag behöver det är 25 km till staden .

VARIT UTE I DET SOLIGA VÄDRET

Varit och cyklat i det soliga vädret, denna bild över en solnedgång har jag hittat på blocket, jag har lite problem med msn jag vet inte vad det är kommer inte åt min spase ,fast jag kommer in på andras vad kan det bero på? någon som vet ?

GODMORGON SVERIGE OCH ÖVRIGA I VÄRDEN

I dag ska jag åka till Bergsåker till min gamla mor och hennes tvillingsyster, det är ju mors dag så jag får väl fira dem båda, ska försöka att ställa i ordning något gott till dem får se om det blir en föttgryta eller nåt .Ha en bra dag på er där ute.

EN HÄRLIG BILD

Denna bild var så vacker så jag måste bara lägga in den.

LÖRDA MORGON

Ja då är det lördag och allt lugnt vaknade 0500 och var pigg som en mört . Ska ut en sväng nu på morgonen då allt är lugnt där ute lite trafik och ingen stress.

OTRÄNAD

Nu märker man att jag är otränad det är helt andra muskel grupper man använder nu när man cyklar . Har sträckt en muskel på höger sida av ryggen så det blir att smörja in med Voltaren och man får se om det hjälper

GODNATT

Godnatt och dröm sött !!

LYSE EJ DEN PÅ BILD

Köpte ett lyse till min cykel idag och en pump som det var med en kolsyrepatron till så man slipper att pumpa för hand lyxigt värre, minipumpen kostar 69.99 Halogenlampa 59.99 på Lidél.

I dag ska Inga Britt och jag följa Rutan till sjukhuset . Hon ska till rönken för axeln sedan ska hon träffa läkaren för ett utlåtande , får se hur länge vi blir kvar för det är ju strejk nu också . Ska till lidel och handla lite sedan får se hur det går .

I dag fick jag min nya telefon på posten Nokia 1208 för 489:- det var inte så dyrt för jag ska ju ändå bara ringa på den.

BIDRAG

Hoppas jag får mitt bidrag i dag så jag kan köpa mig en cykel set en som kostar 500:- så man slipper gå vart man än ska.

Jag har nästan lust att skaffa hund .Fast jag vet inte vilken sort , kan ni hjälpa mig att välja ?? Haha ett skämt sänd era förslag tack .

Jag tror att det håller på att dra ihop till rengn , det är bra för det är något som ska komma ner innan det blir någon värme .Nu ska jag äta lite efter min lång promenad och sedan blir det nog en film . Ha en bra dag på er hej .

ALLTID LIKA ROLIGT

Roligt nästan jämt att skriva blogg när ingen tittar eller skriver kommentarer. Har man en så dålig blogg???

TANDEM KATT

Fick man se en sådan så sprang man nog.

God morgon! nu ska jag ut i det fina vädret och se om jag kan gå ner några hekton , jag har gått ner till 90 kilo nu ska försöka att komma ner till 75 - 80 kilo. Får se om det är möjligt, i dag kan jag se pinken i alla fall ha ha .

SÖNDAG

I dag ska jag ner till byn och förlänga keno och handla lite,sedan blir det nog en film dag för jag har så ont i min rygg. Det är nog bara vila som gäller .

TUSSE 9 ÅR

Här är min mors bortskämda katt här duger ingen vanlig katt mat inte det ska vara torsk i stora lass.

Min andra sida

Bengts sida

Jag tror vintern har kommit till baka hu va kalt det har blåsigt i dag , hoppas på lite bättre väder efter helgen.

a-kassan

433 kronor i månaden. Så hög blir den statliga avgiften för dem som inte är med i a-kassan. En halv miljon svenskar berörs.

Regeringen vill att arbetslöshetsförsäkringen vara obligatorisk från 2010 - och igår fick vi reda på hur det ska gå till. Alla med en arbetsinkomst på över 110 000 kronor om året måste antingen vara med i en traditionell a-kassa eller också betala en statlig avgift som är lika hög som den högsta a-kasseavgiften, för närvarande 433 kronor. Den som är arbetslös betalar 300 kronor mindre.
I gengäld ska den som betalar avgiften kunna få ersättning vid arbetslöshet med upp till 680 kronor per dag, jämfört med dagens grundbelopp på högst 320 kronor.
Regeringens utredare Sören Öman bedömer att om antalet medlemmar i a-kassorna återgår till nivån före 2007 så kommer omkring 500 000 personer att bli skyldiga att betala statlig avgift.
– Men många av dem väljer sannolikt att gå med i någon a-kassa istället, säger han.
Förslaget får kritik både från fack och arbetsgivare, som inte tycker om att man ska tvångsanslutas till försäkringen.
– Folk har lämnat försäkringen för att den blev dyrare och sämre. Och då ska man tvinga in dem. Det är fel väg att gå, säger LO-basen Wanja Lundby-Wedin till TT.
Både TCO och Svenskt näringsliv kallar förslaget för en ren skattehöjning.

SKA NER I VIKT

Ja det är ju bra att man har dator, så man kan kommunicera med alla på spec värden !Det har inte hänt så mycket i dag mer än att man har varit ute och gått, ska ner i vikt det har jag gett mig tusan på, 2 kilo denna vecka ska ner till 75 kilo har vägt 93 kilo så det är några till som ska bort. Ha en trevlig kväll på er där ute Hej.

I DAG

Ja i dag har det börjat att regna så det blev bara ett litet pass på träningen på landet ,det var bra det för jag är ganska stum i bena, i övrigt så har det inte varit så mycket jag kan berätta.

Det finns många sätt att träna magmuss kler på !Haha

Metro - Polisrazzia mot misstänkta pedofiler

Metro - Polisrazzia mot misstänkta pedofiler

TRÄNINGSVERK

Kom nys hem från landet efter en tränings runda på 4 timar och en snabb promenad hem , så nu är jag rätt så mör i kroppen ska dit och träna i morgon med , så jag ska nog gå ner mina överflödiga kilon innan somaren är över .

JA NU FÅR

ja nu får man passa upp med vad man skriver , för att myndigheter kontrollerar vad som skrivs . Det måste vara intressant jobb dom har sitta och kolla bloggar hela dagen ?

PINGST

Ha en fortsatt trevlig pingst på er . Jag och rut , Anders , Ingabritt satt nere i bersån med en öppen eld och grillade i går det var nyktert och en härlig kväll .

SÖT ELLER

Jag har varit ute med mina grannar och fikat lite , och nu lär det bli lugnt får se om jag måste jobba i morgon men jag hoppas att jag slipper det är ganska mör i kroppen nu . jag önskar er alla en trevlig kväll .

UPP 06.00

Jag steg upp kl06.00 och iväg till landet fast det började Regna så jag han bara med 4 rader och tur var det för jag var orkeslös efter i går jag han i alla fall med 1 km slang .

AJAJ TRÄNINGS VÄRK

Nu sätter tränings värken till har varit och dragit slang i 4 tim på en åker . Den är tillför att be vattna grödorna med , så i morgon bitti ska jag dit igen och dra slang får väl se hur många rader jag hinner med , i dag blev det 20 rader a 500 meter . Så jag har nog bränt fett skulle jag tro .

MIN DAGLIGA TUR

I dag ska jag ur på min dagliga tur på cykel och se om jag kan få se något skoj att fota .Det håller på att bli ett gift det här med motion . fast det är an nyttig sådan .

JAG OCH MIN BROR

Här sitter jag och min bror, vi bodde i en gammal skolbyggnad i Gimåfors, det var en enorm byggnad så vi hade mycket stor yta att springa på det var en härlig tid , Vi bodde nära vår mormor så vi smet dit hela tiden till min mors förtret så hon hade fult upp med oss.

CYKELTUR

ja då har jag varit ute en sväng på cykel , det känns verkligen i benen man är inte så van att cykla , har för det mest varit ute ock gott . jag var en sväng utåt landet och jag stötte på en bonde som frågade om jag ville hjälpa till och dra lite slang så jag hjälpte honom med det då .

VÅREN ÄR HÄR MEN HÄR ÄR DET HÖST

RUN FAT

Jag ska ut och bränna lite fett i dag , ska ut och hjälpa en kompis att lägga ut lite sand säckar på en åker i några timmar , det blir träning det ha-ha .

Smått och gott

Tankesmedjan

Är ni rädd för mörker se ej denna

ÄNTERLIGEN

Ja då har jag skaffat en cykel en tolv växlad , så nu slipper jag gå .

POSTLÅDA

Postlåda en som man inte får använda i Sverige .

SKOR

jag behöver nya skor och fann dessa på blocket undra om man ska köpa ett par ? vad säger ni gott folk om dessa ser väl skjöna ut eller ??...

PROMINAD

Då är jag hemma efter en lång promenad på17 km , Jag gick till Dyket sedan gick det utav bara farten förbi golfbanan , Mjösund, Bommen ,Nolby så nu är jag hemma jag startade 10.43 till 13.10 så nu känns det i kroppen må jag lova ska lägga mig en stund ha en bra dag på er hej så länge .

NY MORGON

Det verkar som det blir en fin dag i dag så man får ut och gå lite i dag också det har blivit ett gift det också fast ett bra sådant . funderar om jag ska gå mot kampingen Dycket eller nåt .

TILL SALU

Är det någon som vill köpa hand gjorda knivar av mig har 2 st denna är av Buffel horn och den andra är av Masurbjörk finns i Kvissleby .

PERKILATOR

En gammal perkilator som jag har .

RIK

Ja då ska jag ut och ta en promenad till Bommen fram och till backa , får se om det finns något roligt efter vägen ? ska försöka att ha den rutinen att gå 5 till 6 km var morgonen .

I MORGON

Ska ha tvättstugan i morgon fast den är inte så omodern som denna .

ja då är det en ny månad

Ja då är det Maj månad och på väg att bli sommar så nu ska jag försöka att skaffa en cykel så att jag kan ta mig någon vart , har ej råd att åka buss varstans man ska . 2 st möten på staden i veckan och min mor som jag måste besöka var vecka och hennes tvilling , dom är inte så friska så dom behöver hjälp och hemtjänsten vill dom inte ha för det kostar pengar det också dom har ej råd med det med den pension som dom har . så jag får se vad som händer denna månad ?.